Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Tomaten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Ja! Würziger Cheddar in Scheiben, Bofrost Grill-Piadina Chicken-Cheddar. Abendessen: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Piadina, Maultaschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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