Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Dulano Delikatess Geflügelleberwurst Fein, Kaffee, Mischbrot. Mittagessen: Käsesoße, Chef Select Tortellini Ricotta & Spinat. Abendessen: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Rispentomaten, Mischbrot, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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