Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
109,1 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2015:
2923 kcal Fett: 94,80g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 334,56g.   Frühstück: Butter, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Schwartau Extra Himbeere, Lutz Frühstücksfleisch, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Grafschafter Unsere Besten Roggen, Milbona Maasdam, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Butter, Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. Abendessen: Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Grafenwalder Bier, Grafenwalder Bier, Rosewein. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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