Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1156 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Wasa Husman, tomat 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Abendessen: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Kneip Grov First Price 25g, Egg 60g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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