Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Светаево Молоко 3,2%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Danke Сыр с Пажитником , Село Зелёное Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Малина Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Mittagessen: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Окей Кукуруза Консервированная, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Царка Йогурт с Манго, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|