Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Paulsen Norweger Gurkensalat, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Klassik, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milfina Kondensmilch 10%, Кофе. Mittagessen: Sanchon Red Thai, Рис Басмати Отварной, Kerrygold Butter. Abendessen: Семечки, Bio Company Sauerkraut, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, DM Bio Vegane Bratwurst Chorizo Art. Snacks/Sonstiges: Kühlmann Grüne Peperoni. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Alenka0786's Gewichtsverlauf
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