Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 61,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: Alnatura Zimt Flakes. Mittagessen: Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Fol Epi Classic Hauchfein, Edeka Chips Cracker Thai Sweet Chili. Abendessen: Grillmeister Putenbrust-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Marzipan Kuchen . mehr...
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564 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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