Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 369,99g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alnatura Beeren Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bohnensuppe, Roggenbrot. Abendessen: Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Cafe Time Zitronen-Kuchen, REWE Gelee Bananen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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