Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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101,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 233,25g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Rinderrauchfleisch, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält), Ei, Ja! Camembert 45%, Ebner Kornstange, Kaffee, Lätta Lätta & Butter. Abendessen: Gefro Suppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spätzle. Snacks/Sonstiges: Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, K-Classic Fruchtcocktail, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dennree Basis Müsli. mehr...
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4172 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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