Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. Mittagessen: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Jeden Tag Gouda Jung, Sinnack Proteinwraps. Abendessen: Jeden Tag Pufuleti, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Mandarine, Pflaumen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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