Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Subway 6-Inch Italian BMT, Miss Vickie's Spicy Dill Pickle. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Quaker Popped - Ranch. mehr...
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konstantes Gewicht
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moko 13's Gewichtsverlauf
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