Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3364 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 242,07g | Kohlh: 492,36g.
Frühstück: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Fiber One Original Bran Cereal, Specially Selected Raw Honey, Bananas, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Egg. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bananas , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Venison/Deer Steak, Sweet Potato . Abendessen: Tomatoes, Bonipak Romaine Hearts , Old El Paso Hot Taco Sauce, Daisy Light Sour Cream, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak, Dole Frozen Strawberries, Driscoll's Blueberries, Apples . Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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