"Erfolgreiches Wochenende "🫣
67,7 kg Bisher verloren: 60,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2023:
587 kcal Fett: 14,09g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 77,11g.   Frühstück: Wasa Vollkorn Roggen. Mittagessen: Alpenfest Oktoberfestknödel, Edeka Pfifferlinge, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Abendessen: Poreesalat. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Marzipan Kuchen. mehr...
251 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Vampy696's Gewichtsverlauf


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