Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Вареное Яйцо, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Село Зелёное Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Ближние Горки Творог 5%. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Кинто Соус Ткемали Классический, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Помидоры Махитос, Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|