Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 327,88g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Frosta Lieblings Gemüse Mix, Dennree Hafer Geschält, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt. Abendessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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