Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Queso Suave Untar, Arepa con avena y zanahoria indv. Mittagessen: Traseros de pollo con verduras. Abendessen: Batata con garbanzos (2). Snacks/Sonstiges: MyProtein Crispy Wafers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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