|
85,5/67,5/89
88/54
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 414,28g.
Frühstück: President Шоколадный Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Версаль, Шармель Зефир Яблочный. Mittagessen: Финик, Корейская капуста, Мистраль Киноа Вареная, Магнит Банан. Abendessen: Голден Яблоко, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Густияр Сгущенное Молоко, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе на Пару, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|