Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Nutri Plus Shape&Shake Vanille, Alpro Soya Vanilla Flavour, Alpro Soya Unsweetened. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Alpenmark Frischkäse mit Joghurt, Bresso Kräuter der Provence, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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