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Guten Morgen ihr Lieben,
Wochenende recht konsequent überstanden. Auf der Kirmes gab es allerdings zwei Ausnahmen, die nicht getrackt wurden/
Freitag ein Aperol Spritz
Samstag zwei Mojitos
Dafür ist die Bilanz für mich sehr erfreulich.
Wie ist das Wochenende bei euch gelaufen?
Einen guten Start in die Woche 🙋🏻♀️☀️
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Mittagessen: Kiwi, Rote Paprika, Weißkohl, Birnen, Möhren, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, Alnatura Apfelessig. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Bananen Pancake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Da es mein Geburtstagswochenende war, gab es Genuss in vollen Zügen 😁 war noch nicht auf der Waage heute morgen. Aber da geht's ab heute wieder dran 💪🏻
09 Okt 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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