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Ist ok,esse Sonntags ja fast normal,frisch und gesund!!!
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Käse, Salami, Steinecke Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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