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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
Startet gut in die neue Woche 😊😊
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93,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 10,35g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 11,52g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Rührei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Geröstete Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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