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@0829
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 9,18g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). Abendessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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