Das ist der Mädelsabend. Und der war wieder jedes Gramm wert. 😜
70,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2023:
1980 kcal Fett: 92,97g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 215,66g.   Frühstück: Mandeln, REWE Apfelmus, Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%. Mittagessen: Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Abendessen: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Radieschen, Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Espanisimo Salami Chorizo. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Sun Snacks Salzbrezeln, Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Äpfel, K-Classic Mini-Amerikaner, Milch 1,5%, Biscotto Blätterteig Herzen . mehr...
2077 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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