Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Активиа Йогурт Чернослив, Киндер Молочный Ломтик. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Abendessen: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|