Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Dulano Gemüse in Aspik, Larsen Wildlachs Chili-Limone, Edeka Schwarzwurzeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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