Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Волжанин Яйца Куриные С0, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Дыня, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|