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Aleksandr.S.P.B.
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08 Okt 23
Aleksandr.S.P.B.'s Notizen, 08 Okt 23
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ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА !!))
66 kg
Bisher verloren:
14,9 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Oktober 2023:
80 kcal
Fett: 4,71g | Eiw: 3,19g | Kohlh: 6,92g.
Frühstück:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Valio Сыр Плавленый Виола.
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3037 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, ходьба - 1 Stunde und 50 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 10 Minuten.
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konstantes Gewicht
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08 Okt 23 vom Mitglied:
-MorticiaAddams
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