Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Blueberries (Cooked or Canned), Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Butter , Strawberries, Kroger Market Mill Bakery Bread, Brown Sugar. Mittagessen: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. Abendessen: Smithfield Thick Cut Bacon, Kroger Market Mill Bakery Bread, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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