Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3113 kcal
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Fett: 170,91g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 295,60g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken. Abendessen: Donatos Pizzeria The Works (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Quest White Chocolate Raspberry, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Girl Scout Cookies Thin Mints, Twix Twix Minis, Gala Apples, Califia Farms Vanilla Almond Milk. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
No problems, hang in there!
03 Apr 15 vom Mitglied: jmb3450
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thanks jim - but clearly i am doing something wrong. just can't quite place it. ugh. but i do appreciate your support.
03 Apr 15 vom Mitglied: br_e_co
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You'll get back on track.
03 Apr 15 vom Mitglied: Jones Jennifer
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Thank you, JJ ... hope you've been well.
03 Apr 15 vom Mitglied: br_e_co
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Minor very minor just jump back on the horse you know we all fluctuate
03 Apr 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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thanks, Rockiesfan ... yeah, need to just keep going.
03 Apr 15 vom Mitglied: br_e_co
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