Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Kaffee, Südzucker Zucker, Teekanne Grüner Tee, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Südzucker Brauner Zucker, Kikkoman Sojasoße, Sunlee Gesalzene Pflaume , Bamboo Garden Mirin, Rührei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Muji Shrimps und Bambus Shoot Suppe , Tofu Natur, Leitungswasser, Lien Ying Nori-Blätter. Mittagessen: Jinmailang Ramen Nudeln, Knoblauch, Cock Brand Rote Currypaste, Frühlingszwiebeln, REWE Möhre , Aldi Rote Paprika, Eat Happy Ingwer (Vegan), Aroy-D Kokosmilch, Seafood Pangasiusfilet. Abendessen: YumYum Chicken Flavour, Rote Paprika, Wasser, Shimaya Dashi Brühe, Miyako Japan Helle Miso - Suppenwürzpaste, Tofu Natur, Wakame, Frühlingszwiebeln. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mist der andere Beitrag ist gelöscht. Egal
07 Okt 23 vom Mitglied: Stephan06
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Hast du dich zweimal gewogen und eingetragen? Dann wird der alte Beitrag überschrieben, glaub ich. 😉
07 Okt 23 vom Mitglied: MenthePip
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Ja ich bekenne mich schuldig…🥴
07 Okt 23 vom Mitglied: Stephan06
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07 Okt 23 vom Mitglied: MenthePip
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Stephan06's Gewichtsverlauf
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