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Zuviel Schoki und Chips am Kniffel-Abend 🤫
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Pflaumen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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