Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel Light, Tomaten, Ei. Mittagessen: Maggi Rindfleisch Suppe. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Babybel Mini Babybel Light, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Rapsöl, Rote Paprika, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Beans, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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