|
Samstag Wiegetag...plus 200 g... absolut okay, da es gestern Pizza gab. Ansonsten...Ich bin dran und wirklich zufrieden 😉
|
69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, Jütro Tomaten Ketchup, Ei, Naturli Organic Vegan Block, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Albi Kirschsaft , Moser Roth Orange Mandel. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
|