I'm happy. Managed 4 hours of exercise this week and been eating well. Happy Easter everyone!
67,5 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2015:
1091 kcal Fett: 27,72g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 139,53g.   Frühstück: Persimmon, Bokomo Pronutro Banana Flavoured, SPAR Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Ocean Fresh Pickled Fish, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Abendessen: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Ocean Fresh Pickled Fish. mehr...
1871 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nikina70's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.