Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 150,28g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Melão, Maçã Gala, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral. Mittagessen: Melão, Cenouras Cozidas, Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Abendessen: Maçã Gala, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Alface, Rúcula, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|