Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 127,10g | Eiw: 162,50g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Natures Sunshine Products Solstic Energy, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Добрянка Фундук, Салат Айсберг, Черри, Огурец, Горчица Французская, Рогачев Сыр Российский, Жареное Яйцо, Молочный Мир Творог 6%. Mittagessen: Natures Sunshine Products Solstic Energy, Mikado Кокосовое Молоко Классическое , Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Abendessen: Серволюкс Агро Кабандос Классический, Никитин Семечки Жареные, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Серволюкс Агро Кабандос Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alias_kate's Gewichtsverlauf
|