Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Ei, Avocado, Vollkorntoast. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gluenaplaina's Gewichtsverlauf
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