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70,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2023:
2032 kcal Fett: 109,59g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 189,92g.   Frühstück: Milch 1,5%, Feigen, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, Pflaumen, Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Wiener Würstchen, Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, Moser Roth Geröstete Haselnuss , funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Erdschwalbe Kokoskuchen, Haribo Phantasia. mehr...
2103 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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