spicehorn's Notizen, 06 Okt 23

Just sharing what can happen if you exercise after a long period of low-activity. This normal daily gain would usually go overnight, but it stayed. Body is in shock! Should settle back down in a day or 2.
56,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2023:
1618 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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