Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1784 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Penny Markt Putenbrust Filet, Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggen Mischbrot Backmischung . Mittagessen: Thai Chef Huhn. Abendessen: Edeka Crevetten , Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, Möhren, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blonde Poison's Gewichtsverlauf
|