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🤷🏻♀️
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Blueberries (Cooked or Canned), Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: KFC Secret Recipe Fries, KFC Spicy Chicken Sandwich. Abendessen: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Hansung Food Cabbage Kimchi, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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