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130,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Olivenöl, Exquisa Der Sahnige, Rote Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kokos Limette, Rote Paprika, Olivenöl, Netto Spitzpaprika Gelb, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Exquisa Der Sahnige. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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