Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 71,49g.
Frühstück: Magerquark, Aerzener das Pure, Hähnchenbrust, REWE Leberwurst. Mittagessen: Bratwurst, Iglo Rahmblumenkohl. Abendessen: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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katarine1411's Gewichtsverlauf
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