Ahnungslos's Notizen, 04 Okt 23

😐
160,8 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 50,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2023:
2383 kcal Fett: 85,35g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 326,85g.   Frühstück: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Ditsch Laugenstange. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Ditsch Laugenstange. Abendessen: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Knorr Sauce Carbonara , Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Ofterdinger Fleischsalat, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ahnungslos's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.