Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1491 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 21,32g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Monster Zero Ultra (Can). Mittagessen: Butter (Salted), Fried Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon. Abendessen: Compliments Swiss Cheese, Compliments Extra Lean Smoked Black Forest Ham, Compliments Naturally Smoked Bacon, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Kraft Golden Italian Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Tomatoes. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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