Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Kupfer Jagdwurst, Rama Rama, Graubrot. Mittagessen: Pfannkuchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Shakshuka. Snacks/Sonstiges: Nobis Belgischer Reisfladen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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