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Ganz ok. Jetzt gesund und mit Rhythmus halten. klappt heute schon mal nicht. vollstess. Bauzaun der Baustelle im Amt niedergerissen. nachts Randalierer. Jetzt dann Ganztags aussendienst mit moderieren und Referenten betreuen. Nicht viel Ruhe zum essen. ... Nun ja. Geht auch vorbei
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 3,77g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Banane, REWE Beste Wahl Grapefruitsaft. Mittagessen: Zucchini, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Dein Kleidchen und nen aikido Knueppel und es läuft! Haltung und Ausstrahlung ist alles.
04 Okt 23 vom Mitglied: King_Esser
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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