Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Bananas , Honeycrisp Apples. Mittagessen: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Greek Salad. Abendessen: Fremont Fish Market Chipotle Shrimp Street Tacos, Chili's Roasted Street Corn. Snacks/Sonstiges: Great Value Chopped Macadamia Nuts, Strawberries . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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