Sehr schön, das passt 😁
81,2 kg Bisher verloren: 53,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2023:
1239 kcal Fett: 16,43g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 175,40g.   Frühstück: Banane, Cebe Cacao, Kölln Haferflocken. Abendessen: Hipp Bio Milchbrei Kindergrieß, Wassermelone, Cebe Cacao, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Magerquark, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett. mehr...
1862 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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