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Gestern die erste Sporteinheit seit 3 Monaten....und rumms ist das Gewicht rauf...aus Erfahrung weiß ich, dass dies meist Wassereinlagerungen durch Muskelaufbau sind.
Hoffentlich steuer ich jetzt wieder in die richtige Richtung.
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67 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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